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Face aux nombreux risques psychosociaux auxquels les salariés sont exposés, l’intervention d’un psychologue du travail peut se révéler bénéfique. Angoisse, anxiété, fatigue et dépression ont un impact important sur la santé mentale, elles altèrent le bien‑être et le travail réalisé. Les risques psychosociaux peuvent aussi bien venir du travail effectué que des relations entre collègues ou de l’organisation de l’entreprise. Un psychologue du travail pourra intervenir pour la prévention de ces risques psychosociaux. Sa présence permettra d’apaiser les éventuels troubles que connaissent les différents acteurs de l’entreprise et de gagner en bien‑être sur votre lieu de travail.
Le psychothérapeute peut vous proposer des solutions spécifiques pour résoudre vos problèmes psychiques. Il pourra notamment être spécialiste de la psychothérapie par l’hypnose, de la psychanalyse ou encore de l’EMDR. Ces thérapies douces identifient l’origine du mal‑être afin d’y remédier. Votre psychothérapeute professionnelle acquiert ces méthodes de psychothérapie au cours de formations spécialisées. A l’aide de ces techniques, le psychothérapeute vous aidera à vous défaire des traumatismes qui vous pèsent. Il vous aidera ainsi progressivement à retrouver sérénité et bien‑être face à vos difficultés.
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