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Face à un traumatisme, une dépression, des problèmes de gestion du stress ou d’intégration sociale, n’hésitez pas à opter pour la consultation d’un psychologue. Exerçant au sein d’un cabinet, ce professionnel dédié aux questions de santé mentale est à votre écoute. Il ciblera avec vous le problème et vous aidera à déterminer vos objectifs. Votre psychologue pourra vous proposer différents types de thérapies en fonction de vos difficultés. Il saura identifier celle qui vous permettra de vous libérer de vos souffrances psychologiques et de retrouver une meilleure qualité de vie.
Le psychologue du travail a un rôle de prévention face aux différents risques psychosociaux. Le milieu professionnel peut en effet être source d’angoisses et d’anxiété au quotidien. En proposant des formations dédiées à la gestion du stress, le psychologue du travail apporte des clés pour améliorer la qualité de vie sur le lieu de travail. Il peut proposer diverses méthodes telles que l’hypnose et le coaching afin de favoriser la détente et une gestion du stress efficace. Le psychologue du travail agira ainsi en ciblant les risques psychosociaux les plus présents pour désamorcer à la source les tensions au sein des équipes.
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