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Pour choisir votre spécialiste en psychologie et en psychothérapie, assurez‑vous qu’il possède les qualités humaines et professionnelles nécessaires à l’exercice de ce métier. Un psychologue bienveillant, empathique et disponible vous permettra de vous sentir à l’aise lors des consultations au cabinet. Ces qualités participent à la création d’un climat de confiance et fondent un environnement serein où vous pourrez vous confier plus facilement. Un psychologue devra donc allier de solides compétences professionnelles constamment renouvelées à des qualités humaines d’écoute et d’ouverture d’esprit.
La psychanalyse peut aider à résoudre certains troubles psychiques. Cette thérapie s’intéresse notamment à l’inconscient pour vous mener à mieux comprendre votre fonctionnement. Elle peut notamment vous permettre d’identifier l’origine de certaines angoisses ou d’une anxiété ainsi que d’autres problèmes comportementaux que vous rencontrez au quotidien. La psychanalyse est une démarche sur le long terme qui vous permet de vous redécouvrir et de verbaliser les éventuelles émotions et conflits refoulés. Durant ce processus, votre psychothérapeute sera à votre écoute et vous laissera vous exprimer en vous orientant parfois si besoin.
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