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Alors que de nombreux problèmes psychiques sont dus aux relations sociales, le psychologue – psychothérapeute spécialiste de la psychologie sociale peut vous aider à travailler sur cet aspect. La psychologie sociale étudie comment une personne ou un groupe peut avoir une influence sur le comportement ou les pensées d’une autre personne. L’influence de l’environnement social peut parfois être pesante, notamment pour les personnes n’adhérant à la « norme ». La psychologie sociale peut ainsi être utile aussi bien pour aider les enfants que les adultes ayant des problèmes d’intégration ou se posant des questions sur leur rapport à l’autre.
La psychanalyse peut aider à résoudre certains troubles psychiques. Cette thérapie s’intéresse notamment à l’inconscient pour vous mener à mieux comprendre votre fonctionnement. Elle peut notamment vous permettre d’identifier l’origine de certaines angoisses ou d’une anxiété ainsi que d’autres problèmes comportementaux que vous rencontrez au quotidien. La psychanalyse est une démarche sur le long terme qui vous permet de vous redécouvrir et de verbaliser les éventuelles émotions et conflits refoulés. Durant ce processus, votre psychothérapeute sera à votre écoute et vous laissera vous exprimer en vous orientant parfois si besoin.
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